最近寝坊が激しい件について

最近寝坊が激しい件について

起きてはいる。目覚まし時計は止めているし、時間を見た記憶もある。
いわゆる二度寝だ。

携帯目覚ましと、目覚まし時計と両方ともスヌーズ機能があるのだが、
毎回見事にその機能を止めている。

CD聞きながら寝るのと、夜更かししすぎるのがいけないのだと思う。
だいぶひどいのでちゃんとしないといけないと思った。